Gesund und fit

Gesund und fit -

Den Alltag hinter sich lassen, Leichtigkeit, Entspannung, Bewegung und Genuss Raum geben – die Gesund und Fit Kurse mit WILLEMS on tour: 
  • perfekt organisiert und mit Herz
  • in netter Gesellschaft
  • mit kompetenten Trainern  
  • und immer wieder kleinen Überraschungen
  • das Rund-um-Sorglospaket für Ihren Tag
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Unsere Gesund und Fit-Kurse

Ruhe und Gelassenheit

Geführte leichte Wanderung, bei der Sie Hetze, Druck und Stress einmal hinter sich lassen können. Auf unserem gemeinsamen Weg erfahren Sie ganz praxisnah, wie Sie einfach und leicht entspannen und in der Natur neue Kraft schöpfen können. 

Start: Bensheim-Schönberg
Distanz: 5 km
Gesamtzeit: ca. 2 Stunden


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Pilates 

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance verleiht. 
Die Bewegung lässt Energie fließen und beseitigt außerdem Blockaden. Wer unter freiem Himmel in einer kleinen Gruppe und in wunderschönem Ambiente Lust darauf hat, sich etwas Gutes zu tun, der ist bei „Pilates im Lustgarten Erbach“ mit Silke Troßmann genau richtig! 

Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene sind herzlich eingeladen! 

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Gesund und Fit Kurse

Den Alltag hinter sich lassen, Leichtigkeit, Entspannung, Bewegung und Genuss Raum geben –das Gesundheitstraining mit WILLEMS on tour ist


  • perfekt organisiert und mit Herz
  • in netter Gesellschaft
  • mit kompetenten Trainern 
  • und immer wieder kleinen Überraschungen
  • das Rund-um-Sorglospaket für Ihren Tag


Hinter den WILLEMS on tour Gesund und Fit Kursen steht ein positives Konzept, das die Bedeutung sozialer und individueller Ressourcen für die Gesundheit ebenso mit einbezieht wie körperliche Fähigkeiten.


So unterstützen und fördern wir in unseren Kursen und Trainings die Entwicklung eines umfassenden Gesundheitsbewußtseins ebenso wie die Stärkung und Verbesserung ihres persönlichen Gesundheitsgefühls.


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„Wir müssen nicht den kürzesten Weg nehmen. Lass uns lieber einen Weg wählen, den wir gerne gehen. Lass uns freundliche Begleiter mitnehmen zum Schwatzen und Lachen, lass uns wunderbare Pausen einlegen.“ 

Jochen Mariss

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